Kurset

DKK 1.550,00

På dette eksklusive forløb vil du lære en simpel, men utrolig effektiv yogapraksis til at udvikle en bevægelig, sund og smertefri krop i balance. Med en hyggelig lille gruppe på 8 faste deltagere, vil du blive ledt trygt igennem et struktureret forløb, hvor der er fokus på personlige justering. Hermed vil du lære at mestre øvelserne i forhold til netop din krop og dit udgangspunkt. Ud over forståelsen af øvelserne, vil vi også dykke ned i den bagvedliggende mentale / filosofiske dimension af yogaen, så I på en praktisk måde vil kunne få det fulde meditative og fysiologiske udbytte af jeres træning.

Clear