Velkommen til Fysiobootcamps slyngetræner selvtrænings program.

Lær hvordan du sætter din slyngetræner op og indstiller den efter dine behov.
Følg med i videoerne eller læs vores PDF med træningsøvelserne. Dette træningsprogram indeholder 8 øvelser, som du med fordel kan udføre med din nye slyngetræner.